“A veces resulta difícil crecer, pero es verdad que viviendo se aprende. Evolucionas, te haces más sabio, creces…”

Psicoterapia y coaching para adolescentes

La adolescencia es un periodo de la vida frecuentemente dominada por la confusión. Son muchos los cambios a los que se enfrentan l@s jóvenes: transformación de la imagen corporal, cambios físicos y hormonales, ruptura con el mundo infantil y aparición de nuevas relaciones interpersonales.  Esto comporta una gran carga emocional, que no siempre somos capaces de gestionar, y que puede ser incómodo para la propia persona y para el entorno familiar.

En la adolescencia se reconstruye la identidad, una nueva forma de ser en el mundo como adulto, y es el momento de sentar las bases del propio proyecto de vida. Esta difícil tarea, puede venir acompañada de multitud de dificultades, que a veces irritan, agotan y hacen perder la autoconfianza

Es una etapa complicada, y no siempre se sient comprensión por  parte de padres o entorno familiar/social. La terapia ofrece a la persona un espacio donde sentirse escuchada, comprendida, no juzgada. Se la ayuda a superar  los conflictos, mejorar su bienestar y crear una base sólida para su personalidad futura.

Algunos de los temas que podemos abordar:

• Timidez y problemas de comunicación
• Ansiedad
• Bajo rendimiento académico, falta de concentración
• Baja autoestima, sentimientos de inferioridad
• Bajo estado de ánimo, sentimientos de soledad
• Sexualidad, pareja, identidad sexual
• Conflictos familiares
• Orientación profesional y laboral
• Afrontar crisis personales

Durante esta etapa, son  muchos los padres que se sienten impotentes,  porque no saben gestionar los problemas con los que se enfrenta su hijo o hija. Muchas veces esto dificulta la comunicación, complica la convivencia familiar y es fuente de conflictos. Por ello, ofrecemos información y orientación para padres, con el fin de dotarles de recursos y estrategias para acompañar a su hijo o hija en este proceso de transformación.